Разгрузка

Тема в разделе "Психологическая разгрузка", создана пользователем BLONDY HACKER, 21 мар 2013.

↑ ↓
  1. BLONDY HACKER :))
    BLONDY HACKER
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    07.12.2012
    Сообщения:
    3.111
    Симпатии:
    13.972
    Пол:
    Женский
    Репа:
    +13.979 / 3 / -1
    Психологическая разгрузка просто необходима абсолютно всем. При сегодняшнем ритме жизни и каждодневных стрессовых ситуациях, каждый человек обязательно должен иметь возможность полноценно отдохнуть, снять стресс, расслабиться, почувствовать себя легко и свободно, избавиться от грустных или тяжелых мыслей, усилить концентрацию внимания, настроиться на плодотворную работу.
    Итак, садитесь поудобнее, лучше в уютное кресло или на диван, чтобы можно было полностью расслабиться. Сеанс релаксации лучше проводить в одиночестве и в тишине. По желанию можно включить негромкую, расслабляющую музыку.
    Теперь, когда вы устроились и расслабились, просто смотрите на эту картинку и постарайтесь ни о чем не думать. Как показывает опыт - это самое сложное. Эта движущаяся картинка как раз призвана помочь в этом нелегком деле.
    Просто смотрите не отрываясь в центр картинки, и почувствуете, как мысли покидают голову. Такие движущиеся картинки - имеют гипнотическое свойство.
    2.

    Расслабившись и освободив голову от всех тревожащих мыслей, вы легче сможете справиться со всеми проблемами и сложностями, которые поджидают нас в нашем сумасшедшем цивилизованном мире.
    Этот метод психологической разгрузки легко и удобно применять хоть каждый вечер, но особенно после стрессовых ситуаций, волнений и переживаний. Поверьте моему опыту - никакая валерьянка не поможет лучше. Так же этот метод очень рекомендую использовать перед сеансами работы мысли. Он помогает избавиться от мешающих сосредоточиться мыслей и сконцентрировать внимание на одной, самой важной в данный момент!
     
    • Мне нравится Мне нравится x 8
  2. MISS Уважаемый пользователь
    MISS
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    13.03.2013
    Сообщения:
    802
    Симпатии:
    3.467
    Пол:
    Женский
    Репа:
    +3.467 / 1 / -0
    Голова кружитсяwacko88смех-смех!!!
     
    • Мне нравится Мне нравится x 5
  3. nikolka Quos ego!
    nikolka
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    30.01.2013
    Сообщения:
    110
    Симпатии:
    306
    Пол:
    Мужской
    Репа:
    +306 / 1 / -0
    что с ней должно происходитьbig010101
     
    • Мне нравится Мне нравится x 5
  4. BLONDY HACKER :))
    BLONDY HACKER
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    07.12.2012
    Сообщения:
    3.111
    Симпатии:
    13.972
    Пол:
    Женский
    Репа:
    +13.979 / 3 / -1
    Не увлекайтесьОчень важно!!!дозированоVino888VinoОтдыхай!!!
     
    • Мне нравится Мне нравится x 4
  5. poutersen Пользователь
    poutersen
    Ответить в чате

    Первый уровень

    Регистрация:
    25.03.2013
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    17
    Пол:
    Мужской
    Репа:
    +17 / 0 / -0
    В монитор затягиваетcool cool
     
    • Мне нравится Мне нравится x 4
  6. Alexri Уважаемый пользователь
    Alexri
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    10.12.2012
    Сообщения:
    226
    Симпатии:
    886
    Пол:
    Мужской
    Репа:
    +886 / 0 / -0
    напоминает эффект туннеля при езде на байке в сумерках со стрелкой за 200
     
    • Мне нравится Мне нравится x 4
  7. BLONDY HACKER :))
    BLONDY HACKER
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    07.12.2012
    Сообщения:
    3.111
    Симпатии:
    13.972
    Пол:
    Женский
    Репа:
    +13.979 / 3 / -1
    вот это ассоциацияwacko88
     
    • Мне нравится Мне нравится x 2
  8. Владислав Уважаемый пользователь
    Владислав
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    28.03.2013
    Сообщения:
    114
    Симпатии:
    371
    Пол:
    Мужской
    Репа:
    +372 / 1 / -0
    Бесконечная плитка шоколада Hi-H-88

    [​IMG]
     
    • Мне нравится Мне нравится x 7
  9. GHETTO7292 Бандитуэлло!...
    GHETTO7292
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    16.10.2012
    Сообщения:
    221
    Симпатии:
    738
    Пол:
    Мужской
    Репа:
    +738 / 0 / -0
    Владислав,
    Дома надо попробовать!Dmeh-Smeh-Smeh!!!big010101
     
    • Мне нравится Мне нравится x 2
  10. lubenes8019 Форумчанин
    lubenes8019
    Ответить в чате

    Форумчанин

    Регистрация:
    17.03.2013
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    33
    Пол:
    Мужской
    Репа:
    +33 / 0 / -0
    Обалдеть класс !то что нужно
     
    • Мне нравится Мне нравится x 2

Поделиться этой страницей